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春季防晒指南!看完就知道如何正确防晒了!

  • 新闻来源: 永安公共自行车
  • 发布时间:2021/4/13 8:13:40
  • 点击量:196

又到了阳光和暖,郊游踏青的季节了,大家迫不及待,纷纷出行。精心挑选的春装,终于有用武之地了。但随着衣衫越来越薄的同时,防晒也逐渐提上日程。皮肤的老化分为自然老化与光老化,光老化主要是因为皮肤在紫外线过度暴晒后,表皮细胞损伤;活化酪胺酸酶,形成色斑和色素沉着;破坏皮肤的保湿功能,使皮肤粗糙、皮纹粗大;让真皮层中的弹力纤维受损,形成细纹。当阳光非常强烈时,还会造成肌肤发炎、灼伤,甚至诱发皮肤癌。紫外线中的UVA及UVB。UVA会穿透玻璃、云层和真皮层,激发色素合成而使肤色“变黑”,并导致脂质和胶原蛋白受损,引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。UVB可到达真皮层,导致皮肤日光灼伤,红斑、晒黑等现象,但大部分UVB被臭氧层吸收,同时可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。所以防晒不论室内室外,不分阴天雨天。

1、防晒霜防晒力不够

合格的防晒霜,既能防UVB,也能防UVA。对于前者,SPF值>20就足以应付日常;对于后者,一般PA+++就足够日常使用;如果是PA++++,那么外出游玩也不用担心。

2、防晒霜涂得不够厚

防晒霜的标准使用量(实验室测试防晒能力的用量)——是2mg/cm2,约一张脸涂0.8-1克(视脸的大小),相当于一个硬币的量。

3、没有及时补涂

防晒霜虽能够吸收或阻挡大部分紫外线伤害,但其有时效限制,且防晒霜形成的保护膜会因为出汗、擦拭、水流冲洗而被破坏,因此需要及时补涂。